Sau khi sinh, sản dịch hết rồi lại ra có phải là hiện tượng bình thường? Lúc nào là đáng lo? Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây mẹ nhé!

Sản dịch là gì? Kéo dài bao lâu thì hết?

Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo của mẹ sau khi hoàn thành ca sinh. Sản dịch sẽ bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể có cả vi khuẩn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể người phụ nữ và thường kéo dài từ 2 - 4 tuần, dài nhất chỉ 2 tháng, dù mẹ sinh mổ hay sinh thường. Màu của dịch sẽ thay đổi từ màu đỏ tươi sang màu đỏ nâu kéo dài trong 1 tuần, sau đó sẽ chuyển sang màu vàng hoặc màu trắng đục vào khoảng 10 ngày sau. Cụ thể, sản dịch sẽ thay đổi như sau:

• 3 ngày đầu sau sinh, sản dịch gồm máu loãng và máu cục nhỏ có màu sẫm.
• Từ 4 đến 8 ngày sau sinh, sản dịch sẽ trở nên loãng hơn, trong máu có lẫn ít chất nhầy nên màu máu sẽ nhạt hơn.
• Từ ngày thứ 9, sản dịch có màu nâu, lúc này người mẹ sẽ thấy ra cục máu đông, nhưng không nên quá lo lắng, đây là dấu hiệu cho sự phục hồi khá tốt của tử cung.
• Sau đó, sản dịch không có màu, chỉ là dịch vàng trong hoặc màu trắng đục

Nhìn chung, lượng sản dịch sẽ giảm dần theo thời gian. Đối với những mẹ sinh con so hoặc cho con bú, sản dịch hết sẽ nhanh hơn do việc co hồi của tử cung nhanh hơn.

Sản dịch hết rồi lại ra có sao không?

Trong trường hợp sản dịch hết rồi lại ra ít máu đỏ tươi lẫn dịch nhầy sau khi đã hết có thể là do cơ thể mẹ đang hoạt động quá mức, lúc này mẹ cần phải được thư giãn, nghỉ ngơi nhiều hơn. Tốt nhất, khi thấy sản dịch lúc ra lúc không, mẹ nên nhờ người thân, gia đình hỗ trợ làm việc nhà và chăm sóc bé để mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên nếu tình trạng vẫn không được cải thiện, thậm chí lượng máu ra ngày càng nhiều hơn thì mẹ hãy ngay lập tức đến bệnh viện để được kiểm tra nhé! Ngoài ra, hiện tượng kinh non sau sinh cũng có thể là nguyên nhân khiến sản dịch hết rồi lại ra. Đó là khi mẹ đã hết sản dịch lại ra máu tươi. Đây là hiện tượng bình thường, mẹ không cần quá lo lắng. Hiện tượng này tương tự như kinh nguyệt của phụ nữ, nguyên nhân là do niêm mạc tử cung phục hồi và bong tróc. Kinh non thường xuất hiện vào khoảng 4 – 6 tuần sau khi sinh và kéo dài từ 3 – 5 ngày, dịch ra có màu đỏ tươi, chất nhầy, không kèm theo sốt hay đau bụng. Nếu tình trạng ra máu đỏ tươi kéo dài trên 8 ngày, mẹ hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra ngay.

Sản dịch sau sinh khi nào bất thường?

Sản dịch có mùi hôi, đi kèm triệu chứng đau bụng, sốt

Nếu có mùi hôi có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cần đi khám ngay

Sản dịch bình thường sẽ không có mùi hôi, chỉ có mùi tanh nhẹ. Nếu mẹ thấy sản dịch có mùi hôi, khó chịu, cùng với đó là triệu chứng sốt và đau bụng có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng hoặc nhiễm trùng âm đạo.

• Máu ra nhiều bất thường

Trong trường hợp mẹ nhận thấy ra máu nhiều một cách bất thường, máu đỏ đậm và xuất hiện nhiều cục máu đông. Đây có thể là dấu hiệu băng huyết và mẹ cần được cấp cứu ngay.

• Cảm giác đau, trướng bụng

Nếu mẹ gặp phải tình trạng sản dịch hết nhanh chóng, tuy nhiên bụng lại có cảm giác đau, trướng. Điều này có thể do tử cung có vấn đề.

• Một số dấu hiệu bất thường khác

Trong giai đoạn ra dịch, nếu có các dấu hiệu như nhịp tim không đều, mẹ bị sốt nhẹ hoặc cảm thấy ớn lạnh, chóng mặt, trong người mệt mỏi,...mẹ nên báo ngay với bác sĩ để được kiểm tra, theo dõi kịp thời.

Các lưu ý cần nhớ

• Giữ gìn vệ sinh cơ thể, vùng kín

Trong thời gian này, mẹ nên tắm rửa mỗi ngày, làm sạch cơ thể, chú ý làm sạch vùng kín cẩn thận bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh. Sử dụng băng vệ sinh khổ lớn, chuyên dụng cho mẹ sau sinh và thay băng vệ mỗi 4 tiếng để tránh bị nhiễm trùng.

Sử dụng băng vệ sinh loại lớn cho mẹ sau sinh trong thời gian ra sản dịch

Trong 6 tuần đầu tiên, mẹ không nên sử dụng tampon vì có thể sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào tử cung. Với những ngày sản dịch ra nhiều, mẹ có thể lót thêm tấm lót đa năng giúp ngăn tình trạng tràn, để tránh làm bẩn giường, ghế ngồi hay các vật dụng khác.

• Vận động nhẹ nhàng

Sau khi sinh, mẹ nên vận động nhẹ nhàng, tập đi bộ để kích thích tử cung co bóp, mau hồi phục. Mẹ có thể thoải mái nằm nghiêng trái, phải để hỗ trợ cho quá trình lưu thông máu. Tuy nhiên cần tránh nằm vắt chéo chân vì sẽ làm cản trở việc đưa sản dịch ra ngoài.

• Nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần vui vẻ

Nghỉ ngơi và giữ tinh thần vui vẻ giúp mẹ mau hồi phục

Mẹ nên nghỉ ngơi đầy đủ, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp cơ thể mẹ nhanh chóng hồi phục sau sinh. Tránh thức khuya, làm việc nặng. Mẹ có thể tìm đến sự giúp đỡ của người thân để phụ việc nhà, chăm sóc bé để có thêm thời gian thư giãn, chăm sóc cơ thể sau khi sinh.

• Ăn uống đầy đủ chất

Sau khi sinh chế độ dinh dưỡng của mẹ rất quan trọng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tránh được tình trạng bế sản dịch. Mẹ nên có chế độ ăn uống đầy đủ, bổ sung đa dạng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong thịt, cá, rau củ quả. Đặc biệt, nên ăn các thực phẩm giàu chất sắt để bù vào lượng máu đã mất và giữ cho cơ thể được khỏe mạnh. Ra sản dịch là điều hoàn toàn bình thường ở mẹ sau sinh (kể cả sinh mổ và sinh thường). Do đó, mẹ nên theo dõi và để ý những thay đổi của cơ thể để dễ dàng nhận biết bất kì dấu hiệu nào để có cách điều trị phù hợp nhất nhé!